哈尔滨白癜风医院的医生表示：得了白癜风后要注意心理调节，白癜风是一种非常影响身心健康的皮肤疾病，患上白癜风以后，无论是心理还是生理，都将会成为会面临着挑战，很多患者在病情出现后，整天都不开心，甚至对生活失去了动力，反而这样容易加重自身的病情。

　　白癜风患者在病情治疗期间，应该调节好自己的心态，这样也有助于病情的治疗。事实上白癜风给患者不仅仅容貌上会带来伤害，容貌引起的心理上的伤害，才是人们更加应该注意的。希望患者能够积极的调节和控制，这对于病情的恢复尤其重视，下面给大家介绍几个调节心理的方法：

　　1、对于白癜风患者来说，白斑的出现会对患者工作、生活、社交等带来很多不便的影响，所以白癜风患者在心理上，也会受到不同程度的影响。因此患者可以对自己心理进行积极的按时，积极的自我暗示可以对自己起到某些肯定。不仅仅可以转移注意力，还能够促使自己的心情放松。

　　2、白癜风患者还可以从饮食方面来调理，养成良好的饮食习惯，也可以对白癜风患者的心情起到调节的作用。如：鸡汤，浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸，能平衡身体的需要，提高大脑中的多巴胺和肾上腺素，使人充满活力和激情，克服悲观厌世的情绪。

　　3、人总是健忘的，有的时候遇到不开心的事情，可以暂时的去躲避来调节自己的心境。这样随着时间的转移，不开心的事情就会随着而去。但是对于白癜风患者来说，暂时躲避只能起到暂时性的调节，还得患者早日面对病情的治疗，这样才能够治好白癜风。

　　得了白癜风后要注意心理调节?大家通过上面哈尔滨白癜风医院的医生给我们的介绍之后，对病情的护理常识了解了吧。其实白癜风也并非我们想象中那么可怕，患者只要能够找到适合自己的治疗方法，相信病情很快就会被治好的。最后衷心的祝愿大家早日康复。