白癜风是一种非常常见的皮肤性疾病，他的治疗难度大，患上之后白癜风患者一定要及时的进行治疗，此外，患者在生活中的自我护理也是相当重要的，那么，白癜风日常生活中如何护理?接下来我们就看看专看白癜风的医院的医生是怎么介绍的。

　　1、白癜风患者体内的黑色素少，阳光暴晒后，白斑处容易出现红斑、瘙痒等表象，这样反而会促进白癜风分散。但可适度晒太阳，适度日晒白癜风的治疗是有好处的，可是切勿暴晒。

　　二：合理膳食，注意歇息。白癜风患者可以根据自己身体状况，多进食高蛋白、低脂、糖分低的食物，少食含维生素C和忌食辛辣海鲜等食物。注意歇息，劳逸结合，保证睡眠质量。多参与有利身心健康的文娱活动。

　　三：坚持良好的心态。做好心理准备来面临这种疾病的治疗，坚持良好的心态更有利于白癜风的康复。因此，白癜风患者要避免出现精神紧张的状况，恰当的减轻压力。

　　四：生活要有规律。工作压力大是白癜风发病的重要原因。白癜风患者应在忙于工作的同时注意休息，不要熬夜，也不要过度劳累。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者生活要有规律，以免病情加重。要加强体育锻炼，增强自身体质。

　　五：慎重使用化妆品。白癜风是能用化妆品的，但是还是要慎重。建议白癜风患者使用纯天然的化妆品。不能使用含有重金属等有毒物质的化妆品。避免对皮肤造成不好的刺激，加重病情。最好还是不要使用化妆品为妙。

　　白癜风日常生活中如何护理?以上内容就是西安白癜风专科医院医师的相关介绍，希望是能够帮助到您的。医师建议患者在生活中要保持一个良好的生活方式，积极的治疗和细心的护理，相信您的白斑还是完全可以治好的。在此，祝您早日康复。